Crossduathlon Braine le Compte

Zondag nam ik samen met Yannis deel aan de crossduathlon in Braine. Niet dat ik zo in vorm was, dat ik persé een duathlon wou doen, maar deze wedstrijd is ideaal om samen met Yannis te doen. Een afstand die echt iets voorsteld voor Yannis ( 4,2 - 11,5 - 0,8 ), want voor de jeugd zijn de meeste crossduathlons echt de moeite niet om er een hele dag voor uit te trekken. In Braine konden we zelfs samen starten. Maar na de eerste gezamenlijke run, moeten wij nog een extra ronde van 11,5km fietsen en ook nog 2km extra lopen.

TCS New York City Marathon 2018

26.2 Mile Race 5 buroughs

D-DAY in the Big Apple, de wekker gaat al om 5u om alle run gear in paraat van gereedheid te brengen. In the USA is alles bigger and better, en dat mag ook gezegd worden van de organisatie. We worden aan de public library opgehaald met bussen die ons tot de voet van de Verranzano Bridge brengen voor de race village. Ik ga naar mijn Orange wave corral 2 B en posteer me voor de start achter de 3:45 pacer. Ik ben gekomen voor een betere tijd als vorig jaar en stiekem sub 3:30.

Cyclocross LRC Kluisbergen

Zaterdag stonden zoals vorig jaar een MTB race en cyclocross op de Kluisberg op het programma. Het enige verschil was dat de organisatoren van vorig jaar er de brui aan gaven en dat enkele enthousiastelingen de fakkel hebben overgenomen en het evenement doopten met de naam MTB Fintro Trophy. Naast de overname en de nieuwe naam werd het parcours herschapen tot een echt MTB-parcours. Chapeau aan de organisatie!

MTB Fintro Trophy Kluisbergen

Zaterdag stonden zoals vorig jaar een MTB race en cyclocross op de Kluisberg op het programma. Het enige verschil was dat de organisatoren van vorig jaar er de brui aan gaven en dat enkele enthousiastelingen de fakkel hebben overgenomen en het evenement doopten met de naam MTB Fintro Trophy. Naast de overname en de nieuwe naam werd het parcours herschapen tot een echt MTB-parcours. Chapeau aan de organisatie!

Chrono 45km Hollain

De trailrun van vorig weekend liet serieus zijn sporen na. Alhoewel ik maandag en dinsdag 2 keer per dag probeerde te sporten en los te geraken moest ik woensdag toch de intervaltraining met IVAC laten schieten. De benen waren nog steeds stokstijf en ik was doodmoe.

4h VTT Endurance de la Mazerine in Rixensart

Niki mè zin oudmanhuis

Zondag laatstleden stond de 4h VTT Endurance de la Mazerine in Rixensart op het programma. Rixensart ligt nabij Genval en behoort tot de Brabantse Ardennen. De race vond plaats in een stadspark op een 3,5 km lang parcours gespijsd met singletracks, de nodige hoogtemeters en enkele technische bochten. Kortom mountainbike waardig. Al deze ingrediënten, samen met het stralende weer, voorspelden een topdag!

4h VTT Endurance de la Mazerine in Rixensart

Tante Sofie met haar 2 sterren in wording

Zondag laatstleden stond de 4h VTT Endurance de la Mazerine in Rixensart op het programma. Rixensart ligt nabij Genval en behoort tot de Brabantse Ardennen. De race vond plaats in een stadspark op een 3,5 km lang parcours gespijsd met singletracks, de nodige hoogtemeters en enkele technische bochten. Kortom mountainbikewaardig. Al deze ingrediënten, samen met het stralende weer, voorspelden een topdag!

Crossduathlon du Haricot (Zegerscappel Fr)

Zegerscappel is een klein dorp nabij Cassel, net over de Belgische grens in Frans-Vlaanderen. Maar net zo klein als het dorp is, zo groot is de opkomst voor de Crossduathlon du Haricot in Zegerscappel. Met 447 deelnemers staan we aan de start. Dit kan tellen!! Een duathlon voor iedereen.

Het parcours is vlak en hoofdzakelijk on-road. Toch kan dit de pret niet bederven. De wind zal hier de belangrijkste scheidsrechter worden. Ook geluk dat de aangekondigde regen uitblijft, waardoor dit al op voorhand een geslaagde dag wordt.

Omloop van de Hoogserlei Tielt

Gisteren stond terug de eerste koers op het programma. Amper 500km op de teller de laatste maand en daarvoor ook nog een maand met zo goed als niks, maar in de dikke 3 weken dat ik terug bezig ben, voel ik de conditie constant toenemen. Ik wil persé nog een paar koersen proberen te rijden alvorens de winter in te gaan. Dat is niet alleen goed voor het zelfvertrouwen naar volgend seizoen toe, maar het zal me ook nog wat extra kracht geven voor de eerste crossduathlons deze winter. We doen het graag op de harde manier. Zo lang mogelijk aanpikken en zien waar we stranden.

flanders cup ravels

goed gevoel

Ik startte dit weekend in Ravels mijn laatste wedstrijd van het seizoen . Ik voelde me goed maar in de start een beetje pech gehad omdat er twee tegen elkaar zijn gereden en daardoor kon ik niet op schuiven maar dan de rest van de wedstrijd was goed . Mijn techniek was goed en het was een ideaal parcours voor het bochtenwerk meer dan 100 bochten in het parcour en ik heb mijn wedstrijd uitgereden en in de laatste 200 meter ben ik nog een plaats op geschoven uiteindelijk 27ste van de 35.

Pages