Halve Triatlon Leuven

Halve Triatlon Leuven

De LCMT was reeds uit de benen en ik voelde me wel klaar voor de Halve van Leuven.
Toch een wedstrijd waaraan ik al enkele keren heb meegedaan. Een wedstrijd die nooit liegt. Hier weet je snel waar je aan toe bent.
Na mijn operatie aan de knie en de nodige achterstand, stond ik wat bedeesd aan de put van Vorselaar. Het was dan ook al een dikke 10 maand geleden dat ik een triatlon deed.

Om 11 uur weerklinkt het startschot en kan ik vertrekken.
Het water voelt fris. De kloppen tegen mijn smikkel iets harder. Ik vind niet meteen mijn plaats in het pak.
Na een goeie 500 meter kom ik wat los van de groep. Eigenlijk kon ik gewoon niet meer mee.
De laatste 1400 meter zwem ik alleen verder. In de veronderstelling dat het wel zal meevallen.
Na een goeie 30 minuten kruip ik ergens op een 45ste plaats uit het water.
Er zijn al een heel aantal fietsen weg. Kleine domper maar wel heel simpel. Als je niet veel traint op het zwemmen, komt het niet goed in wedstrijd.
Een niet te onderschatten logica.

Na een vlotte wissel was ik klaar voor een inhaalrace. Ik loop als 47ste uit het wisselpark. Ik heb wel wat atleten in te halen.

Ik leg me plat op de Cannondale Slice en kan goed opschuiven. Ik fiets me als het ware terug deels in de wedstrijd.
Dan waren die Ardennen dagen (LCMT) toch wel goed. Ik kan erg vlot bollen en de kilometers hebben niet echt vat op me.
Het is een pittig parcours en de zwakke moeten er vanzelf van tussen. Altijd handig....

Na 85 kilometer bol ik als 15 de wisselzone binnen. Terug een vlotte wissel en weg waren we.

Na 1 km een sanitaire stop en dan het tempo zoeken. Ik kan een vlot maar te traag tempo aanhouden. Enkele hele snelle lopers halen me nog bij.
Ondertussen blijf ik de kilometers afmalen. Een echte crash ken ik niet. Met een halve marathon van 1 uur 29 schiet ik duidelijk tekort.

Uiteindelijk bol ik 'relatief' tevreden als 23ste over de streep.

Korte samenvatting

-Ik heb het keihard gemist
-Trainen op het zwemmen is een must
-Trainen op het lopen moet specifieker
-Fietsen zit wel goed
-Mijn darmen en gels blijven een moeilijke combo

Nu goed recupereren en verder werken.

Volgende: Roeselare triatlon --> Het snellere werk voor mijn trage dieselmotor....

Lagae Korneel: 

23/217