BK crossduathlon Retie

Onverwachts brons bij de H40

Zondag stond het BK crossduathlon in Retie op het programma. Hoewel ik wel veel crossduathlons doe, had ik van deze wedstrijd absoluut geen doel gemaakt en ik verwachtte er dan ook niks van. Vorige week verloren ik nog een belangrijke week trainingsarbeid door een klein griepje en aangezien ik nu absoluut alles op die combi moet zetten van Grand-Halleux, waar ik een trailrun heb van 45km op 31/03 en dan ook nog de LCMT, waar ik ook 66km moet lopen op 4 dagen begin mei, moet ik al mijn energie steken in het uitbouwen van mijn loopkilometers.

Clubkampioenschap Team Bikesensation

Duathlon XL - L - M

Met een stralende zon, een striemende wind en met een temperatuur van -4 gr maakten de teamleden zich klaar om 'de' interne strijd van het jaar te voeren. Het clubkampioenschap is de test om het wedstrijdjaar aan te vangen en te zien hoe iedereen de winter is doorgekomen. Met 3 afstanden volgens leeftijdscategorie gingen we aan de slag:
Medium: 3.5 lopen, 10.5 Mtb, 3.5 lopen was weggelegd voor de klein mannen van 11 en 12 jaar. Yannis Devoldere, zoon van, bleek hier over de beste benen te beschikken.

Oefenkoers Izegem

Het weekend had er serieus ingehakt. 2 dagen heb ik al mijn trainingen moeten annuleren om te bekomen. Kortom, ik was kapot. Gisterenavond heb ik wat extra geslapen en ik was benieuwd hoe de benen zouden aanvoelen voor de oefenkoers die over hetzelfde parcour liep van zaterdag. "Oefenkoers", what is in a name? 690€ prijzengeld en 20€ premie iedere ronde. Oefenen zal er dus niet veel bij komen kijken, maar het zal opnieuw direct pure koers zijn.

Sandman Inferno Light -versie

Sandman Inferno Light -versie

Na de duo beachrace laste ik een rustigere week in.
Een beachrace tot op de limiet gaan, liet zich meer voelen dan gedacht.

Een week krokusvakantie om wat kilometers te draaien was welkom. De gratis snotneus en groene fluimen waren minder gepland.
Mijn seizoen trekt zich een stuk vroeger dan andere jaren in gang. Zodoende stond gisteren de Sandman Inferno op mijn programma. Wel gekozen voor de Light versie gezien mijn beperkte loopkilometers.
Toch ook goed voor een 2,5/20/5 loop -en MTB plezier.

Inferno Crossduathlon Westende XL

17u30 nadat ik mijn kas helemaal heb leeggereden in de koers gisteren, mocht ik opnieuw van start gaan. Ditmaal in de Inferno duathlon te Westende. Een heuse boterham stond op het programma. 5km lopen over strand en duinpaden - 40km mooie MTB en nog eens 10km lopen over dezelfde strand en duinpaden.

Clubkampioenschappen EZC Izegem

Ik had dit weekend een druk en zwaar programma. De clubkampioenschappen georganiseerd door Soenens hier in Izegem, staan normaal zo vroeg op het jaar met alle topploegen nooit echt hoog op mijn agenda, maar omdat ze dit jaar nu naar Izegem gekomen waren ipv Ingelmunster kon ik dit nu echt niet laten liggen. Op zondag stond dan de loodzware crossduathlon 'Inferno duathlon' in Westende op het programma. Normaal moest dit doenbaar zijn, omdat ik er in Izegem toch vanuit ging dat ik nogal vrij snel uit koers genomen zou zijn.

Trail des Z'amoureux

Een tussendoortje.... dat kan tellen!

Zondag laatstleden stonden Sofie en ikzelf aan de start van de Trail des Z’amoureux in Ben-Ahin, nabij Huy. Gezien voluit lopen door mijn enkelblessure nog niet lukt, leek deze trail die je als duo kunt doen een leuk alternatief. Voor ons beiden was dit bovendien een eerste kennismaking met trailrunning. Ik kreeg wel al in enkele crosstriathlons een trailparcours voorgeschoteld, maar een trail op zich had ik nog nooit eerder gedaan. Het was gissen naar wat ons te wachten stond.

Duo Beach Race te Bredene

Duo Beach Race te Bredene

Kersvers teamlid Jan Goddaer zocht een kompaan om deel te nemen aan de beach race te Bredene.
Zelf ben ik na mijn knie operatie nog maar 3 weken terug goed aan het sporten. Jan heeft door een jeugdige MTB sprong een derde enkel cadeau gekregen.

Crossduathlon Etten-Leur

Het is al vele jaren dat de mensen van Etten - Leur me vragen om eens naar hun duathlon af te zakken. Dit is een echte klassieker waar niets dan grote namen op de erelijst staan. Helaas kwam deze wedstrijd altijd vrij kort na Kasterlee en als ik Kasterlee niet deed was ik de laatste jaren meestal geblesseerd. Bovendien ben ik niet zo zot van Nederlandse crossduathlons omdat je daar altijd dubbel zoveel moet lopen in de eerste run dan in België. Van de Kempenduathlons ben ik ook meestal geen fan wegens supersnel en veel singletracks waarop ik niet kan voorbij steken.

Bk strandrace Middelkerke

Vechten tegen de wind.

Het BK te Middelkerke, na mijn eerste strandrace in Koksijde had ik niet veel zin om nog een strandrace te doen, omdat dit toch niet mijn parcours en type wedstrijden zijn. Na wat rondvragen zeiden er verschillende mede fietsliefhebbers dat de strandrace in Middelkerke een deel op het strand plaats vindt en een deel singletracks in de duinen zijn. Vooral het singletrack gedeelte klonk als muziek in mijn oren. Dus zaterdag 27/01/2018 kroop ik op de fiets naar de inschrijvingen met juist tijd genoeg om het rondje te verkennen. Ik mocht dit plan schrappen want ik was mijn vergunning vergeten.

Pages