Koers 1.12 Ruddervoorde

De avondkoers in Ruddervoorde is traditioneel een heel makkelijke koers op een heel mooie omloop. Helaas slecht 47 deelnemers dit jaar en de ganse koers regen. Toch kon ik doen waarvoor ik gekomen was nl 114km meedraaien in het peloton. Ik was niet sterk genoeg en miste wat frisheid om veel mee te koersen in deze koers van 1001 ontsnappingen, die meestal toch tot niets leidden. Ik laat me veilig als laatste over de meet bollen en word 37ste op 47 met 114km aan 44km/u in de benen.

vedettencriterium Staden

In het vedettencriterium van Staden verwacht ik me altijd aan rondjes draaien in het peloton op een mooie omloop met vooral veel gespurt voor de mooie premies iedere ronde. Dit jaar heb ik mij echter een beetje mispakt. Door wegenwerken was het een ander omloopje. Maar liefst 63 ronden met 4 haakse bochten dienden afgelegd te worden, met iedere ronde premies van 20 tot 50€. Niet ideaal dus, zo twee dagen na mijn exploten in Couvin.

1/4 triathlon ND Couvin

Défi deel 2. Winst!

Na 2,5u recup, waarvan na het verwijderen van alle modder van mens en fiets eigenlijk niet zo veel meer over bleef, mocht ik mijn koude, natte wetsuit opnieuw aantrekken. Het was toch moeilijk om de ideale manier te vinden om je voor deze 2de opdracht, die toch bijna 2,5u zou duren, klaar te maken. Ik had honger en ik voelde dat ik eigenlijk na de crosstriathlon serieus leeg was, maar als ik veel zou eten, zou dat ook niet ideaal zijn straks.

1/4 Triathlon Eeklo

met Christian Gobert

1/4 triatlon van Eeklo afgewerkt.
De masters mochten samen starten met de jeugd. Die jonge leeuwen nemen naturlijk een kanonstart voor mij was het eventjes wennen om in groep naar de wisselzone te trekken. Toch rond de 10e pl uit het water.
Het had net voor de start zwaar geregend, en heb toch in het begin van het fietsen niet echt risicos genomen. Maar als je flyers als Marc Van assche en Harry van de walle een hele tijd in het vizier kan houden was ik wel tevreden van het fietsen.
Tijdens het lopen niet echt in de problemen gekomen.

Raid des hautes fagnes Malmedy 115 km

met Bram Huysentruyt en Dirk Baert

Deze is de marathon der Belgische marathons ! Technisch, mooi maar fysiek zwaar dankzij de bakken regen die er voorheen overgegoten waren.
verslag Bram:

Crosstriathlon Couvin

Défi deel 1.

Voor mijn 40ste verjaardag heb ik mijzelf op 2 triathlons getrakteerd in Couvin. De défi in Couvin bestaat uit 2 wedstrijden. In de voormiddag een volwaardige crosstriathlon en in de namiddag een 1/4de triathlon. Vorig jaar won ik deze wedstrijd, maar de combinatie zou dit jaar iets zwaarder zijn omdat de 1/8ste triathlon vervangen is door een 1/4de. Gezien de problemen in mijn voorbereidingen wist ik dat dit een heel zware opdracht zou worden.

koers st Amandsberg

met Chris Scherrens

Zaterdag koers gereden in sint amandsberg. Heel de koers mooi in peleton gereden en in de sprint nog een 18deplaats behaalt. Ga beter en beter als ik mijn benen voel

Limburg Epic

155 MTB GPS track - 4500 HM

Limburg Epic, 155 km MTB met 4500 Hm, rijders: Bram Huysentruyt en Dirk Baert. Met 65 inschrijvingen stonden er slechts 10 personen aan de start om 6uur smorgens. S'nachts had het flink doorgeregend en dat zal voor de anderen de druppel geweest zijn om niet te starten. De ene technische trail na de andere afgebold in de prachtige streek rond het drielandenpunt. In de eerste 5 uur geraakten we maar aan 11km/u door de bagger waar we ons moesten doortrekken, dodelijk voor de benen maar de prachtige singletracks konden de pijn iets verzachten.

55,5 Triathlon Wanze

De dag na de crosstriathlon in Wanze had ik me ook nog ingeschreven voor de 55,5 triathlon tevens in Wanze. 500m zwemmen, 50km tijdrijden en 5km lopen stonden op het programma. Ook een wedstrijd met afstanden die in mijn voordeel speelden, en omdat ik niet kon kiezen, heb ik ze maar beiden gedaan. Het zou tevens een goede training zijn voor de défi volgende week in Couvin, waar ik 2 triathlons op 1 dag zal moeten doen.

Chrono Portes de Haversin 85Km

met Vincent en Bas glijden in Haversin

Weinig deelnemers. Afgeschrikt wss door het weer van de afgelopen weken. Na 1,5km al verkeerd. Stonden seingevers maar lieten ons doodleuk verkeerd rijden. Dus herstarten. Gezien de zware modder ondergrond was het doseren vanaf het begin. Eerste 20km liepen aanvankelijk goed, hielden 24 gem aan maar daarna... Glijden, ploeteren, stampen en hopen op geen kettingbreuken. Velen draaiden gewoon af. Parcour leent zich voor zeer hoge snelheden maar nu liep je zelfs gewoon vast in de afdalingen. Die zelfs zeer gevaarlijk waren door de afgelopen regenval. Halfweg 1 bordje gemist maar vlug door.

Pages